Ich denke seit Tagen über das Gefühl von „sich lebendig fühlen“ nach und auch darüber, dass es im Alltag meist zu kurz kommt. Wie holt man die Lebendigkeit in sein Leben und das nicht nur alle paar Monate? Klar, im Urlaub neue Orte entdecken macht zack lebendig, nach einem Referat für die Uni, vor welchem […]
Der Ironman hat drei Disziplinen: Schwimmen, Laufen und Rad fahren. Bei echten Veränderungsprozessen im Leben, bei welchen man aus Prägungen, Sozialisierung und falschen Verhaltensmustern aussteigen will, reichen drei nicht aus. Man muss innere Berge überwinden, vermeintlichen Stillstand aushalten, Rückschläge verkraften, immer wieder aufstehen und zum Schluss den Mut aufbringen und springen. Sind wir schon bei […]