Kategorie: Leben

Gute Gefühle gibt’s nicht gratis – It’s a Daily Business.

.Lesedauer 8 Minuten.

Ich habe mein halbes Leben in dem Irrglauben verbracht, dass der Mensch eben gute Tage und schlechte Tage hat. Dass diese Tage kommen und gehen und man selbst der passive Beobachter ist, der sich über gute freut und schlechte versucht zu überstehen. Was habe ich mich getäuscht. Wie groß war mein Irrglaube. Tatsache ist: Man […]

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Zwischentage: Sommer, ich vermisse dich!

.Lesedauer 5 Minuten.

Es sind diese Tage dazwischen. Der Sommer ist verflogen, der Herbst liegt in der Luft, ist aber noch nicht ganz da. Dann kommt es ganz leise hervorgekrochen, dieses Gefühl der Sehnsucht, des Vermissens lauer Sommernächte, barfuss laufend, während die sommerliche Hitze mein Herz erwärmt. Ganz deutlich spüre ich es wenn ich wie an diesem Morgen […]

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Veränderungsprozesse – Der Mentale Ironman

.Lesedauer 6 Minuten.

Der Ironman hat drei Disziplinen: Schwimmen, Laufen und Rad fahren. Bei echten Veränderungsprozessen im Leben, bei welchen man aus Prägungen, Sozialisierung und falschen Verhaltensmustern aussteigen will, reichen drei nicht aus. Man muss innere Berge überwinden, vermeintlichen Stillstand aushalten, Rückschläge verkraften, immer wieder aufstehen und zum Schluss den Mut aufbringen und springen. Sind wir schon bei […]

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