Meditation und ich – Das erste halbe Jahr

Dieser Text sei all jenen gewidmet, die gefühlt auf und in einem Ameisenhaufen leben und die sich gut und gerne selbst darin überbieten, wie viele Gedanken man eigentlich in in kürzester Zeit gleichzeitig denken kann. Getreu dem Motto: „My mind is like my internet-browser. At least 19 open tabs, 3 of them are frozen and […]

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Gehe wandern und lass‘ los.

In diesen Tagen beschäftigt mich das Thema Loslassen sehr. Loslassen im Sinne von „Etwas Loslassen“ und einmal im Sinne von „Geschehen lassen“. Beide Bedeutungen sind essentiell wenn einen das Leben vor Herausforderungen stellt. Diese zu überwinden, sich zu entwickeln und auch zu akzeptieren, dass es Zeit für Abschied ist – von Menschen oder Lebensabschnitten. Hierbei […]

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